2025年7月3日，天涯讲坛走进林旺小学，三亚学院健康产业管理学院孟晓副教授为师生们带来了一场主题为《守护学龄儿童健康》的科普讲座。讲座围绕《中国学龄儿童膳食指南（2022）》，深入解读了学龄儿童科学饮食与健康管理的核心要点，受到师生们的热烈欢迎。  

（讲座现场图）

讲座中，孟晓副教授结合学龄儿童的生长发育特点，系统讲解了膳食指南的五大核心建议，包括均衡膳食、合理早餐与零食选择、足量饮水与奶制品摄入、适量运动及体重管理。她强调，学龄阶段是培养健康饮食习惯的关键期，家长和学校应共同引导儿童减少含糖饮料、高盐高脂零食的摄入，增加全谷物、蔬菜水果及优质蛋白的摄取。此外，孟晓副教授特别指出，每天至少60分钟中高强度运动对儿童骨骼发育、免疫力提升及心理健康具有重要作用，呼吁减少静态屏幕时间，增加户外活动。  

在互动环节，孟晓副教授通过生动案例和趣味问答，解答了师生们关于营养搭配、挑食应对、运动方式等方面的疑问，现场气氛活跃。林旺小学相关负责人表示，此次讲座不仅提升了师生们的健康素养，也为学校后续开展营养健康教育提供了科学指导。  

此次讲座是三亚市推动“健康校园”建设的重要举措之一，未来将继续联合相关部门，开展更多面向青少年健康促进的科普活动，助力儿童健康成长。